Inicio
 
 

Grupo de Apoyo

CALENDARIO DE REUNIONES 2019

FEBRERO 05
FEBRERO 19
MARZO 05
MARZO 19
ABRIL 09
MAYO 07
MAYO 21
JUNIO 05
JUNIO 18



PRESENTACION INICIAL




CONTEXTO

  • SOMOS UN GRUPO DE APOYO PARA PERSONAS CON DEPRESION QUE NO REEMPLAZA LA TERAPIA PSICOLGICA Y/O PSIQUITRICA.
  • NUESTRA INTENCIN ES GENERAR UN ESPACIO DE REFLEXIN Y DE APOYO DONDE ENCONTRAREMOS HERRAMIENTAS ESPECFICAS PARA ACOMPARNOS MUTUAMENTE EN ESTE PROCESO DE SANAR.
  • LAS REUNIONES SE LLEVARN A CABO EN MONTICELO, LOS LUNES CADA 15 DAS DE 6 A 8 PM. INICIANDO LUNES 5 DE FEBRERO DE 2018.
  • NO ES NECESARIO PREINSCRIBISRSE, SOLO ASISTIR.
  • EL APORTE MONETARIO ES VOLUNTARIO.


ACUERDOS

  • NO TENEMOS UNA ORIENTACIN RELIGIOSA PARTICULAR.
  • NO TENEMOS NINGUNA VINCULACIN EMPRESARIAL NI POLTICA.
  • LA PARTICIPACIN DE LOS ASISTENTES DEBE SER LIBRE DE JUICIOS Y CONSEJOS.
  • LA PALABRA SER RESPETADA.
  • ESTAREMOS DISPUESTOS A ESCUCHAR.
  • LA HERRAMIENTA CENTRAL ES LA CONVERSACIN.
  • DISEAMOS UN MODELO SIMILAR A ALCOHLICOS ANNIMOS AA.
  • SEGUIREMOS 11 PASOS COMO GUA DE SANACIN.
  • SE DESARROLLAR UNA METODOLOGA DE PADRINAZGO.


11 PASOS

  1. ACEPTO: Aceptar que se tiene la condicin y que se debe trabajar en ella para preservar su salud fsica y mental. Observo mi estado de nimo acual y lo acepto.
  2. DECIDO: Decido pedir ayuda, dejarme apoyar por otros y trabajar por mi salud.
  3. ENTIENDO: La condicin desde diferentes perspectivas, la psicolgica, la psiquitrica y la espiritual.
  4. OBSERVO: Hago un inventario de mi historia.
  5. ANALIZO: Hago un inventario de mis creencias.
  6. PERDONO: Mi pasado y lo que pudo traerme a esta situacin, resignificar mi pasado.
  7. LIMPIO MI MENTE: Transformo mis creencias negativas en creencias posibilitadoras.
  8. DEFINO MIS PROPSITOS: Establezco mis sueos y pasiones.
  9. CONECTO: Con la espiritualidad superior o personal.
  10. RECONOZCO: Mis xitos y logros por muy pequeos que puedan parecer.
  11. APOYO: A quien lo pueda necesitar.


VIDEOS












OTROS

PRESENTACION SESION 1

Tamaño: 1.4Mb